三高防治百科

广告

高血压的治疗一般有哪些方法?

2012-01-16 16:53:00 本文行家:张馨英

高血压的治疗一直都是广大高血压患者特别关心的,很多人都会担心高血压治不好,其实不会的。高血压的治疗只要及时,方法正确,是完全可以痊愈的。


高血压的治疗高血压的治疗

  高血压的治疗一直都是广大高血压患者特别关心的,很多人都会担心高血压治不好,其实不会的。高血压的治疗只要及时,方法正确,是完全可以痊愈的。那么,高血压的治疗究竟应该如何做才好呢?

  一般高血压的治疗方法:注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。高血压的治疗还需要注意肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟。

  内养静功法的高血压的治疗方法,可以取坐姿或站姿。坐姿是坐于椅子上,双腿分开自然踏地,两手放于大腿上,手心向下,全身放松,心情怡静,排除杂念,意守丹田,口唇轻闭,双目微合,调整鼻息。站姿是身体自然站立,双脚分与肩平,两膝微屈,两手抱球放于身前,全身放松意守丹田,调整呼吸。每次 10~30分钟,每日1~2次。

  高血压的治疗主要就是以上的几种方法。对于高血压的治疗,相信现在大家心里面应该都有一些想法,不会再无故的害怕高血压。对于高血压,我们首先要摆正自己的心态,才能更好的进行高血压的治疗。

百科的文章(含所附图片)系由网友上传,如果涉嫌侵权,请与客服联系,我们将按照法律之相关规定及时进行处理。如需转载,请注明来源于www.baike.com
广告

本文行家向Ta提问

张馨英热爱生活,兴趣广泛,喜欢钻研各种事物。

行家更新